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# 満タン&灯油プラス1缶運動（全国石油商業組合連合会）

「満タン＆灯油プラス1缶運動」は、大規模災害発生直後にガソリンや灯油が入手困難になることを避けるため、日頃から車の燃料を満タンにしておくことや、灯油を1缶多めに保管しておくことを推奨する運動です。

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- [灯油が服についた！応急処置と洗濯で臭い・シミを落とす方法](https://mantan-undo.jp/2026/01/29/mantan_column27/) - 給油中などに服に灯油がついたら、慌てずに対処しましょう。放置するとシミや臭いが残り、火災の危険もあります。ここでは灯油が服についた時にやってはいけないNG行動、すぐにやるべき応急処置、適切な洗濯法を詳しく紹介。
- [停電時に役立つ家庭用発電機とは？種類やメリット・デメリット、注意点を解説](https://mantan-undo.jp/2026/01/22/mantan-column28/) - 家庭用発電機には複数の種類があり、燃料や仕組みによって特性や使い勝手が異なるため、事前に違いを理解しておくことが大切です。本記事では、家庭用発電機の所有が向いている人、種類やメリット・デメリット、使用時の注意点について解説します。
- [灯油タンクの正しい処分方法｜寿命の目安や安全な廃棄手順・残った灯油の処理方法も紹介](https://mantan-undo.jp/2026/01/15/mantan-column29/) - 不要になった灯油タンクは、事故やトラブルのリスクを避けるためにも安全かつ正しい方法で処分する必要があります。自
- [灯油ストーブと電気暖房はどちらが安い？灯油代と電気代のコスト比較や効率的な使い分け方を紹介](https://mantan-undo.jp/2026/01/13/mantan_column25/) - 灯油ストーブの燃料費と電気ストーブやエアコンの電気代は、どちらが安いのか悩む人も多くいます。ランニングコストの目安や使い分け方を知っておくと、光熱費を節約しながら暖かく過ごせるでしょう。灯油ストーブと電気暖房のコスト比較や選ぶ目安の他、灯油ストーブを効率的に使うコツを紹介します。
- [日常も災害時も安心！フェーズフリー食品の選び方と活用法](https://mantan-undo.jp/2026/01/08/mantan_column26/) - 防災の備えをしたいけれど、特別な準備は面倒という人にこそ役立つのがフェーズフリー食品。普段の食卓で使う食品をそのまま活かし、“備えない防災”を無理なく実現できます。本記事ではフェーズフリー食品の選び方やメリット、買い物で使えるリストを解説。フェーズフリー食品を楽しみながら備えるコツも紹介します。
- [満タン運動防災クイズキャンペーン｜ガソスタ3人組アイドルユニット【ふるちゃーじ】オリジナルグッズが当たる！(本キャンペーンは終了しました。)](https://mantan-undo.jp/2025/09/02/campaign_2025/) - 2025年9月1日(月)10:00〜12月31日(火)23:59の期間中、X(旧Twitter)にて満タン運動防災クイズキャンペーンを実施いたします。
- [【灯油の入れ方ガイド】ポンプの使い方やこぼしてしまった時の対処法も紹介](https://mantan-undo.jp/2025/12/25/mantan-column22/) - 灯油の入れ方は、必要な道具を揃えて正しい手順を守ることが大切。灯油ポンプの使い方も押さえておくと、灯油をより安全に扱いやすくなります。本記事では、ポリタンクやホームタンク、暖房器具のカートリッジタンクへの灯油の入れ方やポンプの使い方の他、灯油をこぼしてしまった時の対処法を紹介します。
- [【初心者向け】ガソリンの入れ方を解説｜セルフ式の手順と注意点・よくある疑問も](https://mantan-undo.jp/2025/12/23/mantan-column21/) - セルフ式ガソリンスタンドでは、操作に慣れていないと「どうやって給油すればいいの？」と不安に感じる人も多いものです。この記事では、初心者でも安心して実践できるガソリンの入れ方を、手順に沿ってわかりやすく解説。
- [灯油の臭いを消すには？車内やカーペットなど場所別の速攻対処法を紹介](https://mantan-undo.jp/2025/12/18/mantan-column20/) - 灯油ストーブは寒い季節に頼りになる存在ですが、灯油の臭いが苦手な人や、車にこぼした灯油の臭いが消えないと困るケースも多いようです。でも灯油の臭いはちょっとした扱い方や対処法で減らせます。ここでは灯油の臭いが残る原因から、こぼしたときや手に付いたときの消し方、臭いを防いで取り扱うコツなどを紹介します。
- [首都直下地震はいつでも起こりうる！発生確率や想定被害、今できる備えを解説](https://mantan-undo.jp/2025/12/16/mantan-column24/) - 首都直下地震は「いつ起きてもおかしくない」と言われる大地震のひとつです。政府の調査では、今後30年以内に発生する確率は70％とされており、私たち一人ひとりが備えることが大切です。この記事では、首都直下地震が起きる可能性や被害想定、今日からできる対策をわかりやすく紹介します。
- [【灯油の買い方ガイド】初心者でも迷わない購入・運搬の手順や準備するものを解説](https://mantan-undo.jp/2025/12/11/mantan-column23/) - 灯油の買い方は、ガソリンスタンドやホームセンター、灯油巡回業者など、購入場所によって異なります。事前に灯油用ポリタンクを準備するのに加え、安全に運搬できる環境を整えておくことも大切。本記事では、場所別の灯油の買い方や車での安全な運搬の手順、事前に準備するものや取り扱いに関する季節別の注意点を紹介します。
- [「また同じことが起きても、備えがあれば変わる」──能登の経験から伝えたいこと](https://mantan-undo.jp/2025/12/01/mantan-undo_interview04/) - 「燃料があれば、自分の身を守るだけでなく誰かの手助けができる」——そう語るのは、協和石油販売株式会社の社長・中市隆幸さん。2024年元日に発生した能登半島地震で被災しながらも、地域を支える燃料供給の現場に立ち続けました。あの日の記憶と、そこから見えた“備え”の意味についてうかがいました。
- [防災備蓄品リスト完全ガイド｜家庭と企業で備える必需品と管理のコツ](https://mantan-undo.jp/2025/11/27/mantan-column18/) - 地震や台風などの災害は、いつどこで起こるかわかりません。被災直後は水や食料が届かず、日常生活が一変する可能性があります。だからこそ家庭でも企業でも防災備蓄品を準備しておくことが欠かせません。本記事では、家庭・企業に必要な備蓄品リストから管理の工夫までわかりやすく解説します。
- [ポリ袋調理で災害時も温かい食卓を。備蓄食材を活用した非常食レシピ集](https://mantan-undo.jp/2025/11/25/mantan-column17/) - 災害時や停電時でも、温かい食事を簡単に作れる「ポリ袋調理」。少ない水や火力で調理でき、食器もほとんど汚れません。無洗米や乾物、缶詰など常温保存可能な食材を備えておくと、非常時でも栄養バランスの取れた食事が確保できます。本記事では、手軽で安全なポリ袋調理のレシピと備蓄のコツを詳しく紹介します。
- [灯油ポンプの使い方は意外と簡単！安全に手間なく給油するポイントを解説](https://mantan-undo.jp/2025/11/20/mantan-column19/) - 寒い季節に欠かせない石油ストーブやファンヒーター。給油に使う灯油ポンプは一見難しそうに見えますが、正しく使えば簡単に給油できます。ここでは手動式ポンプと電動式ポンプの特徴や給油手順、ホースが吸い上げない時の対処法などを紹介します。
- [ローリングストックで備える非常食｜適した食品や実践のポイントを解説](https://mantan-undo.jp/2025/11/13/mantan-column16/) - 災害時に不可欠な非常食は、ローリングストックで日常の食品を上手に循環させながら備えるのがおすすめ。常に新しい状態で食べ慣れたものを備えられるので、無理なく続けられます。本記事ではローリングストックの考え方やメリットの他、非常食に適した食品、非常食と一緒に備えておくべきものや実践のポイントなどを紹介します。
- [ガソリン給油はこれで安心！静電気除去シートの使い方と注意点](https://mantan-undo.jp/2025/11/06/mantan-column15/) - セルフスタンドの「静電気除去シート」は、給油時の火花による引火を防ぐ安全装置。車の乗降や化繊の衣服で体は帯電しやすく、冬は特に注意が必要です。この記事では、事故の傾向と正しい手順、守るべき注意点、Q&Aを通じて対策を整理。タッチは一瞬でOK、スマホ操作や車内再入のNGも解説します。
- [遊びが“備え”に変わるとき。アウトドアの達人に聞く“楽しく防災”の始め方](https://mantan-undo.jp/2025/11/01/mantan-undo_interview03/) - アウトドアは防災の訓練にもなる——そう語るのは、アウトドアライフアドバイザーの寒川一（さんがわ・はじめ）さん。 中学生の頃から趣味として楽しんできたアウトドアを、“遊び”にとどまらない“生きる力”として発信し続けています。 今回は自然の中で遊びながら、もしもに備える知恵と工夫を伺いました。
- [防災視点で選ぶキャンプ用品│使い慣れたギアで災害時の安心を守ろう](https://mantan-undo.jp/2025/10/30/mantan-column12/) - キャンプ用品はアウトドアだけでなく、防災用品としても力を発揮します。リュックやランタン、寝袋などの基本的なアイテムに加え、クーラーボックスやポータブル電源などのグッズがあると、停電時にも役立つでしょう。ここでは防災に役立つキャンプ用品のリストや、台風や地震、停電といった災害シーンごとの活用法などを紹介します。
- [ガソリンを入れるベストタイミングはいつ？満タン給油の理由と注意点を解説](https://mantan-undo.jp/2025/10/23/mantan-column14/) - ガソリンは残量が少なくなってから慌てて入れるよりも、早めに計画的に給油することが安心につながります。特に高速道路での燃料切れは立ち往生や事故のリスクがあり、災害時にはガソリンスタンドが営業停止になるケースもあります。本記事では、ガソリンを入れるベストタイミングや満タン給油のメリット、注意点をわかりやすく解説します。
- [非常用トイレの正しい使い方や準備のポイント｜災害時に困らないための完全ガイド](https://mantan-undo.jp/2025/10/20/mantan-column11/) - 非常用トイレの使い方を理解しておくと、災害発生時にトイレが使えなくなった時も落ち着いて準備ができます。断水や便
- [防災グッズでいらなかったものとは？本当に必要なもの7選も紹介](https://mantan-undo.jp/2025/10/16/mantan-column13/) - 防災グッズを準備しても、実際に被災してみると「これはいらなかった」と気づくことがあります。ここでは被災者の声をもとに「いらなかった防災グッズ」と「本当に必要な防災グッズ」のリスト、さらに自分に合った備えをするポイントを紹介します。
- [一人暮らしに必須の防災グッズ完全ガイド｜必要なものリストや選び方を紹介](https://mantan-undo.jp/2025/10/13/mantan-column10/) - 一人暮らしの人向けの防災グッズをリスト形式で紹介します。災害は突然起こるもの。一人暮らしの場合、災害発生時に他者からの助けを得にくいため、最低限の生活が確保できる備えが必要不可欠です。リストや準備のポイントなどを参考に防災グッズを備えて、災害時の不安を和らげましょう。加えて、防災グッズ以外の備えについても解説します。
- [車に備える防災グッズ完全ガイド｜選び方と必須アイテム、保管する際の注意点を解説](https://mantan-undo.jp/2025/10/09/mantan-column08/) - 災害が発生したときに、自宅や避難所にとどまることが難しい場合、車は「移動できる避難所」として大きな役割を果たします。車中泊を余儀なくされるケースもあり、そんなときに備えておきたいのが、車載用の防災グッズ。この記事では、選び方のポイントや家族構成別に必要なもの、最低限備えるべきアイテムを詳しく紹介します。
- [防災活動に取り組む現役消防士に聞く“いのちの守り方”](https://mantan-undo.jp/2025/10/01/mantan-undo_interview02/) - あっという間に命を奪いかねない火災。柳田さんと河野さんは、災害現場で人々の安心安全、命を守る現役の消防士です。今回はお二人に、いざというとき命を守るために一人ひとりができることをうかがいました。
- [【保存版】台風対策グッズ一覧｜日常で備えるべき防災アイテムや対策を解説](https://mantan-undo.jp/2025/09/25/mantan-column09/) - 台風は、停電・断水・浸水といったライフラインの停止や生活の混乱をもたらす自然災害です。被害に備えるには、「台風対策グッズ」を事前にそろえておくことが欠かせません。被害が出てからでは間に合わないからこそ、日常的な備えが安心を生みます。この記事では、なぜ台風対策グッズが必要なのか、その理由と具体的な準備リストを紹介します
- [自然災害の備え｜必需品リスト＆防災を家族で習慣化するコツ](https://mantan-undo.jp/2025/09/23/mantan-column07/) - 地震、台風、豪雨……。自然災害はいつ起こるか分からないからこそ、日頃からの対策が欠かせません。ここでは、自然災害に備えるための基礎知識や最低限揃えておきたい備蓄品リスト、ライフラインがストップした時に欠かせない電気・ガス・燃料対策、さらには「家族のルール」作りのポイントまで、具体的に紹介します。
- [ローリングストックの実例集｜食品・日用品・燃料を無理なく備える方法を紹介](https://mantan-undo.jp/2025/09/18/mantan-column06/) - 無理なく続けられるローリングストックの実例や、続けるためのコツなどを紹介します。ローリングストックは、もしもの時に備えて日常的に使う食品や日用品を消費しながら補充する備蓄方法。少しの工夫を加えて管理しやすい状態にしておくと、災害時に食料や日用品が足りないという事態を防ぎやすくなります。
- [台風による停電への備え｜原因から復旧目安・家庭でできる対策も解説](https://mantan-undo.jp/2025/09/11/mantan-column05/) - 台風発生時には停電のリスクが高まるため、突然の電力喪失に備えておく必要があります。本記事では、台風による停電の主な原因から、停電が家庭に及ぼす影響、復旧までの目安、今すぐできる具体的な対策などを解説します。
- [「ゆるミニマリスト」の暮らし方｜物を減らしすぎず、心地良さと安心を両立するヒント](https://mantan-undo.jp/2025/08/29/mantan-column04/) - “ミニマリスト”というと、極限まで物を持たないストイックな生活を思い浮かべる人も多いかもしれません。でも「ゆるミニマリスト」は、そこまで削ぎ落とさなくても大丈夫。自分の“好き”や“快適さ”は大切にしながら、少しだけ物を減らすことで、暮らしの軽やかさや安心感を手に入れることができます。
- [防災用にポータブル電源は必要か？注意点と選び方を徹底解説](https://mantan-undo.jp/2025/08/22/mantan_column03/) - 災害対策アイテムとして注目を集めるポータブル電源は、内蔵バッテリーに電気を溜めておき、持ち運びできる大容量のバッテリーです。停電時や電源が確保できない環境で活躍し、キャンプや車中泊などの用途にも用いられています。ここではポータブル電源が災害用に必要なのか、また選び方についても解説します。
- [日常に“少しの備え”を。瀧本真奈美さんが実践する、無理なく続く防災習慣](https://mantan-undo.jp/2025/09/01/mantan-undo_interview01/) - 「いざというときに慌てないために、日頃からの備えが何よりも大切です」と語るのは、愛媛県在住のライフスタイルアドバイザー・瀧本真奈美さんです。今回は瀧本さんに、忙しい毎日のなかでも無理なく続けられる”防災習慣”についてお話をうかがいました。
- [窓ガラスを守る台風対策｜応急処置から本格対策・割れたときの対処法まで解説](https://mantan-undo.jp/2025/08/15/column_02/) - 窓ガラスは衝撃や風圧で破損するので、台風時にはしっかりと対策をする必要があります。自分でできる応急処置や、専門業者に依頼する本格的な対策など、方法を確認しておきましょう。本記事では、今すぐできる窓ガラスの台風対策や応急処置から本格的な対策、割れてしまった際の対処法などを解説します。
- [100均防災グッズ完全リスト｜日常の延長でできるカンタン備え術](https://mantan-undo.jp/2025/08/12/100均防災グッズ完全リスト｜日常の延長でできる/) - この記事では、100均で買える防災グッズのリストや、選び方のポイント、家族に合わせた備え方など、無理なく実践できるアイデアを紹介します。
- [台風に備えるものリスト｜もしもの時のために事前にできる対策を紹介](https://mantan-undo.jp/2025/08/08/mantan_column01/) - 台風に備えるものを事前に準備しておくと、災害の被害を最小限に抑えながら命と暮らしを守れます。必要なものをリスト化し、家の内外をチェックしておくのに加え、常日頃からハザードマップや防災情報を確認することも大切です。本記事では、台風に備えるものリストや家でできる対策など、台風への備えで大切なことを紹介します。
- [満タン応援写真投稿キャンペーン！ガソリンのギフト券2,000円分が抽選で当たる！](https://mantan-undo.jp/2024/10/21/満タン応援写真投稿キャンペーン！ガソリンのギ/) - 現在X(旧Twitter)にて開催中のクイズキャンペーンに続き、11月からはフォロー&写真投稿キャンペ
- [プレッパーとは？注目される背景や未曽有の災害に備えるべきこと](https://mantan-undo.jp/2024/12/27/プレッパーとは？注目される背景や未曽有の災害/) - 近年、災害や緊急事態が頻発する中、サバイバル意識を持つ「プレッパー」という人々が注目されています。プレッパーは、自己防衛や自給自足を目指し、日常生活の中で災害時に備えた準備を進めています。本記事では、プレッパーとはどのような人々なのか、彼らが行っている備えや、私達が学ぶべき対策について解説します。
- [スーパーで揃えるおすすめ非常食7選！備蓄量の目安や選び方のポイントを紹介](https://mantan-undo.jp/2024/12/24/スーパーで揃えるおすすめ非常食7選！備蓄量の目/) - 災害時に備えるためには、非常食の準備が不可欠です。特に、スーパーで手に入る食品を上手に備蓄し、ローリングストックとして日常生活に取り入れることで、効率的に食料を管理できます。この記事では、スーパーで揃える非常食の選び方や備蓄量の目安、おすすめの非常食を紹介します。
- [猫のための防災グッズ完全ガイド│災害時に備える必須アイテムとその重要性](https://mantan-undo.jp/2024/12/20/猫のための防災グッズ完全ガイド│災害時に備え/) - 猫用の防災グッズは、災害時に飼い猫を守るために重要です。キャリーケースやフード、水、トイレ用品などを準備することで、避難先でも猫が安心して過ごせる環境を整えられます。本記事では、各グッズの必要性と災害時に役立つ理由を具体的に解説し、燃料備蓄の重要性についても触れています。
- [備えない防災「フェーズフリー」を日常に。グッズの例や取り入れ方を紹介](https://mantan-undo.jp/2024/12/13/備えない防災「フェーズフリー」を日常に。グッ/) - フェーズフリー防災とは、日常生活と災害時の境界をなくし、普段使いできるアイテムで自然と備えを整える新しい防災の形です。特別な準備がなくても、普段から役立つグッズや意識を取り入れるようにしておくと、いざという時に安心できるでしょう。本記事では、フェーズフリーの意味や具体的な取り入れ方を紹介します。
- [灯油コンロのメリット・デメリット│アウトドアや災害時に活躍！](https://mantan-undo.jp/2024/12/10/灯油コンロのメリット・デメリット│アウトドア/) - 灯油コンロは、アウトドアや災害時に役立つ調理器具です。室内やテント内でも使え、電源が不要なので停電時にも便利です。ただし、換気や燃料の取り扱いには注意が必要。ここでは灯油コンロのメリット・デメリット、安全に使用するための注意点や、灯油の正しい保管方法を解説します
- [余った灯油の正しい処分方法｜引き取りの現状やポリタンクの処分も解説](https://mantan-undo.jp/2024/12/06/余った灯油の正しい処分方法｜引き取りの現状や/) - 灯油処分は環境保護や安全の観点から慎重に行う必要があります。また、シーズンを越えて保管すると劣化による機器故障や一酸化炭素中毒などのリスクも高まるため、持ち越しは推奨されていません。本記事では、古い灯油やポリタンクの安全な処分方法や引き取りの現状について詳しく解説します。
- [【防災に役立つ知識】震度とマグニチュードの違い・震度別の対策](https://mantan-undo.jp/2024/11/29/【防災に役立つ知識】震度とマグニチュードの違/) - 震度とマグニチュードの違いを理解し、適切な対策を取ることは地震への備えに欠かせません。本記事では、震度ごとの揺れや被害の目安、停電やライフラインの影響などを詳しく解説し、いざという時に役立つ防災グッズや行動指針を紹介します。
- [こども用防災グッズ【防災リュック、防災ポーチに入れる物、家庭用の備蓄品】](https://mantan-undo.jp/2024/11/22/こども用防災グッズ【防災リュック、防災ポーチ/) - この記事では、こどもを守るために必要な防災グッズを、年齢ごとに丁寧に紹介しています。乳幼児から小学生、中高生まで、それぞれの成長段階に応じたリュックやポーチの中身、家庭で備えておくべき物資を詳しく解説。
- [石油ストーブのメリットとデメリットを解説。選び方や使用時の注意点も](https://mantan-undo.jp/2024/11/15/石油ストーブのメリットとデメリットを解説。選/) - 石油ストーブは電気が不要で災害時にも使えるなど、さまざまなメリットがあります。暖房器具に効率や燃費の良さを求めるのであれば、石油ストーブを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。本記事では石油ストーブのメリットとデメリットや、使用時の注意点、選び方などを紹介します。
- [南海トラフ地震で生き残る地域は？想定被害と危ない地域、自分でできる対策を解説](https://mantan-undo.jp/2024/11/12/南海トラフ地震で生き残る地域は？想定被害と危/) - いつ起こってもおかしくないとされる南海トラフ地震。生き残る地域がどこなのか気になる方も多いのではないでしょうか。多くの地域で震度7や津波による甚大な被害が予想されるため、対策を十分に講じることが重要です。本記事では、南海トラフ地震の概要や想定される被害エリアを解説します。
- [灯油の正しい保管方法｜処分の仕方や劣化した灯油の見分け方も解説](https://mantan-undo.jp/2024/11/08/灯油の正しい保管方法｜処分の仕方や劣化した灯/) - 灯油の保管方法のポイントは、適した場所と容器を選ぶこと。涼しく熱がこもらない日陰で、法令に適合した容器に入れて保管しましょう。また、前シーズンから持ち越した灯油は劣化している可能性があるため使用は推奨されていません。本記事では、灯油の正しい保管方法や注意点の他、不良灯油の見分け方や処分方法について紹介します。
- [1月17日は「防災とボランティアの日」。防災の取り組みと日頃からできること](https://mantan-undo.jp/2024/11/01/1月17日は「防災とボランティアの日」。防災の取/) - 毎年1月17日の「防災とボランティアの日」は、災害時の備えやボランティア活動の大切さを認識するための日です。阪神・淡路大震災の経験を踏まえ、多くの人々が防災やボランティア活動について考える日として定められました。
- [突然の災害に備えるための1週間分の非常食リスト｜食品選びや保管のコツも紹介](https://mantan-undo.jp/2024/10/25/突然の災害に備えるための1週間分の非常食リスト/) - 災害はいつ起こるか分からないからこそ、常に備えておきたいもの。本記事では備蓄食料に必要とされる1週間分の食品リストを紹介します。子どもや高齢者がいる家庭で工夫することや、備蓄に向いた食料の種類や選び方、日常の買い物の延長で行える備蓄方法「ローリングストック」実践のコツもチェックしましょう。
- [大雪の影響で停電が発生！寒さから身を守るための防災グッズを備えよう](https://mantan-undo.jp/2024/10/22/大雪の影響で停電が発生！寒さから身を守るため/) - 大雪による停電は、寒さによるリスクを高めます。この記事では停電の原因や影響、そして寒さから身を守るために必要な防災グッズや備蓄について詳しく解説。
- [防災バッグの中身リスト｜最低限必要なものや準備・管理のポイントを解説](https://mantan-undo.jp/2024/10/18/防災バッグの中身リスト｜最低限必要なものや準/) - 防災バッグの中身を用意する際は、避難時に必要な物資を最低限まとめることを意識しましょう。基本的なグッズに加え、女性や子ども、高齢者といった家族の状況に合わせたものを追加する必要もあります。本記事では、最低限必要な防災バッグの中身リストや、準備・管理のポイントなどを解説します。
- [東日本大震災から学ぶ災害関連死の教訓｜事前にできる備えと対策とは](https://mantan-undo.jp/2024/10/11/東日本大震災から学ぶ災害関連死の教訓｜事前に/) - 東日本大震災では、直接的な被害だけではなく災害関連死も多く見られました。精神的ストレスが溜まりやすい避難所生活での災害関連死を避けるためにも、事前の備えや対策は欠かせません。本記事では、東日本大震災における災害関連死についてや、事前の備え、避難所生活中の対策について紹介します。
- [災害関連死を防ぐには？避難所生活や日常でできる対策を解説](https://mantan-undo.jp/2024/10/04/災害関連死を防ぐには？避難所生活や日常ででき/) - 災害関連死は、避難生活や精神的ストレス、持病の悪化などによる間接的な死を指し、過去の大規模地震でも多数報告されています。日常での防災備蓄や自治体による避難所環境の整備が、災害関連死を防ぐための重要な対策です。この記事では、災害関連死の原因や事例を紹介。個人や家庭、自治体が取るべき具体的な対策も解説します。
- [熊本地震から学ぶ8つの教訓：災害関連死が約8割を占めた背景と対策](https://mantan-undo.jp/2024/10/08/熊本地震から学ぶ8つの教訓：災害関連死が約8割を/) - 災害関連死とは、自然災害の直接的な影響による死亡ではなく、その後の避難生活やストレス、既存疾患の悪化など間接的な要因で亡くなることを指します。特に高齢者が多く影響を受けるこの問題は、熊本地震でも深刻な事態を招きました。この記事では、熊本地震における災害関連死の状況と、それから得られる教訓について詳しく見ていきます。
- [災害時のペットとの避難はどうする？備蓄品や注意点、ペット別の避難方法を解説](https://mantan-undo.jp/2024/09/27/災害時のペットとの避難はどうする？備蓄品や注/) - 災害が起きた時にペットとの避難はどうするべきか、悩む飼い主も少なくありません。大切なペットと一緒に避難ができるのか、避難時に必要な備蓄品や持ち出し品について詳しく解説します。避難するうえでの心構えや日頃からのしつけの方法、ペットの大きさ別の避難の仕方についても解説します。
- [ガソリン満タン・半分のメリットとデメリット。給油タイミングや燃費を良くする方法も](https://mantan-undo.jp/2024/09/13/ガソリン満タン・半分のメリットとデメリット。/) - ガソリンを満タンにしておくと、長距離運転や渋滞時に燃料切れの心配が少なくなります。また、災害時の備えになるといったメリットも。本記事では、ガソリン満タン・半分のメリットとデメリットや燃費の差などを紹介します。給油の仕方に迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
- [ 乳児を連れた避難、どうすれば良い？【避難所・在宅避難・車中避難】](https://mantan-undo.jp/2024/09/06/乳児を連れた避難、どうすれば良い？【避難所/) - 災害発生時、乳児を連れた避難は想像以上に大変なものです。赤ちゃんの安全を確保しながら行動できるよう、ここでは避難する際の注意点や、必需品リスト、また在宅避難・車中避難のメリットや注意点、過去に被災したママ・パパの声を紹介します。万が一のために、備えを万全にしましょう。
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- [防災ポーチを持ち歩く理由と選ぶべきコンパクトグッズ](https://mantan-undo.jp/2024/08/30/防災ポーチを持ち歩く理由と選ぶべきコンパクト/) - 防災ポーチとは、外出先で被災した際に役立つアイテムをまとめた物。ここでは防災ポーチを持ち歩くべき理由や防災ボトルとの使い分け、またポーチの選び方や中に入れるアイテムを紹介します。いざという時に備えておきたい燃料の備蓄についてもチェックしておきましょう。
- [予防できる？線状降水帯による車両被害から身を守る方法](https://mantan-undo.jp/2024/08/23/予防できる？線状降水帯による車両被害から身を/) - 長時間にわたって雨が降り続ける線状降水帯が発生した際は、車の運転リスクが高まります。運転中に大雨に見舞われた時は、減速してヘッドライトを点けて走行しましょう。また、早めの避難や事前対策で車両被害を予防することも大切。運転中の対処法やお出かけ前にできる対策などを紹介します。
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- [【東日本大震災】ガソリン不足はなぜ起きた？震災から学ぶ教訓とは](https://mantan-undo.jp/2024/08/16/【東日本大震災】ガソリン不足はなぜ起きた？震/) - 東日本大震災では、石油供給網が大きな打撃を受け深刻なガソリン不足が発生。被災地ではガソリン供給が困難となり、避難車両がサービスステーション（SS）に殺到するなど、混乱が起きました。なぜ東日本大震災ではガソリン不足が起きたのか、その原因を解説します。教訓を活かした国の取り組みや自分にできることも参考にしてみてください
- [地震のとき停電したら何をすべき？注意点や家庭・オフィスの停電対策を解説](https://mantan-undo.jp/2024/08/02/地震のとき停電したら何をすべき？注意点や家庭/) - 地震で停電が発生した場合は、火災などの二次災害を防ぐためにも初動が重要です。自宅や外出中、オフィスのそれぞれですべき停電対策を知っておくと慌てずにすむでしょう。この記事では、停電時に最初に行うべきことや、屋内外での注意点、自宅・外出中・オフィスで行う停電対策について詳しく解説します。
- [ガソリンスタンドは地震に強い建物！災害時の役割【住民拠点SS】についても解説](https://mantan-undo.jp/2024/08/09/ガソリンスタンドは地震に強い建物！災害時の役/) - 地震や災害の発生時、安心できるインフラの1つとして注目されるのがガソリンスタンドです。耐震性、耐火性に優れた構造をしたガソリンスタンドは、災害時には地域の安全ステーションとしても重要な役割を果たしています。ここではガソリンスタンドの構造や役割、さらに「住民拠点SS(サービスステーション)」について詳しく解説します。
- [災害時なくて困ったものは？家庭で揃えるべき防災アイテム8選](https://mantan-undo.jp/2024/07/26/災害時なくて困ったものは？家庭で揃えるべき防/) - 災害時には、日常生活では考えもしなかったものが必要になることがあります。以下では災害を経験した人々の声を元に、災害時になくて困ったもの、逆に必要ではなかったものについてまとめました。これらの情報を参考に、災害時の備えを見直してみましょう。
- [台風対策でやるべきこと｜家の中・外や防災グッズの備えで災害から身を守ろう](https://mantan-undo.jp/2024/07/19/台風対策でやるべきこと｜家の中・外や防災グッ/) - 気象庁によれば、台風は年間約25個も発生し、そのうち数個の台風が日本に上陸して大きな被害をもたらしています。被害を最小限にするためにも屋内外での台風対策が欠かせません。本記事では、家の外・中の備えや情報の確認方法など、台風対策でやるべきことを解説します。台風接近時やペットがいる時の避難の注意点も参考にしてください。
- [防災の日はいつ？制定された由来や行っておきたい備えを解説](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/防災の日はいつ？制定された由来や行っておきた/) - 防災の日は、毎年9月1日に設定されています。この日は防災意識を高めるために、各地で防災訓練や啓発イベントが行わ
- [【防災対策】家庭でできること11選｜災害が起きる前に万全の備えを!](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/【防災対策】家庭でできること11選｜災害が起きる/) - 災害が多い日本では、家庭での防災対策が非常に重要です。地震や台風、洪水など、いつ起きるかわからない災害に対して
- [防災備蓄とは？賢い選び方と効率的な管理で家族の安全を守ろう](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/防災備蓄とは？賢い選び方と効率的な管理で家族/) - 防災備蓄とは、災害時に自給自足を可能にするための生活必需品を備えておくこと。家族の安全を守るためにも、飲料水や
- [【防災グッズ】本当に必要なもの7選｜災害に備えて家庭で行うべき対策も](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/【防災グッズ】本当に必要なもの7選｜災害に備え/) - 災害はいつ起こるか分かりません。そのため、日頃からしっかりと防災グッズを準備して対策することが重要です。ここで
- [停電の備えに必要なもの11選｜注意点や避難時の心構えも解説](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/停電の備えに必要なもの11選｜注意点や避難時の心/) - 停電は、突然の自然災害や予期せぬトラブルによって発生することがあります。停電時には、電力に依存する生活環境が一
- [車の台風対策に必要なことは？安全確保＋ガソリン満タンを実践しよう](https://mantan-undo.jp/2024/07/01/車の台風対策に必要なことは？安全確保＋ガソリ/) - 台風の到来が近づいてきたら、なるべく早めに車の安全対策やガソリン給油を行いましょう。近年は大災害ク

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- [コラムを追加(ローリングストックの実例集｜食品・日用品・燃料を無理なく備える方法を紹介)](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加ローリングストックの実例集｜食品/) - コラムを追加(ローリングストックの実例集｜食品・日用品・燃料を無理なく備える方法を紹介)しました。ローリングス
- [コラムを追加(台風による停電への備え｜原因から復旧目安・家庭でできる対策も解説)](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加台風による停電への備え｜原因から/) - コラムを追加(台風による停電への備え｜原因から復旧目安・家庭でできる対策も解説)しました。台風による停電の備え
- [9月1日(月)防災の日よりスタート！](https://mantan-undo.jp/news/news20250829/) - 2017年度から始まった「満タン＆灯油プラス１缶運動」は今年度にて9年目を迎えます。今年度もより本運動の重要性
- [コラムを追加(防災用にポータブル電源は必要か？)](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加防災用にポータブル電源は必要か？/) - コラムを追加(防災用にポータブル電源は必要か？)しました。 災害対策アイテムとして注目を集めるポータブル電源に
- [「満タン運動2025 新啓発プロジェクト始動！」ティザームービー公開](https://mantan-undo.jp/news/「満タン運動2025-新啓発プロジェクト始動！」ティ/) - 【満タン運動】Project start！ 全ての人に安心を伝えるため、いまだかつてないプロジェクト始動！ 2
- [コラムを追加（プレッパーとは？）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（プレッパーとは？）/) - コラムを追加（プレッパーとは？）注目される背景や未曽有の災害に備えるべきことを解説しています。
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- [コラムを追加（猫のための防災グッズ完全ガイド）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（猫のための防災グッズ完全ガイド/) - コラムを追加（猫のための防災グッズ完全ガイド）しました。災害時に備える必須アイテムとその重要性を解説しています
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- [コラムを追加（余った灯油の正しい処分方法）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（余った灯油の正しい処分方法）/) - コラムを追加（余った灯油の正しい処分方法）引き取りの現状やポリタンクの処分などを解説しています。
- [コラムを追加（震度とマグニチュードの違い・震度別の対策）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（震度とマグニチュードの違い・震/) - コラムを追加（震度とマグニチュードの違い・震度別の対策）。震度ごとの揺れや被害の目安、停電やライフラインの影響
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- [『えひめ・まつやま産業まつり・すごいもの博』に出展（11月23・24日・松山市城山公園 ）](https://mantan-undo.jp/news/『えひめ・まつやま産業まつり・すごいもの博』/) - 愛媛県の松山市城山公園で開催される 『えひめ・まつやま産業まつり・すごいもの博2024』に 愛媛県石油組合、石
- [コラムを追加（南海トラフ地震で生き残る地域は？）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（南海トラフ地震で生き残る地域は/) - コラムを追加（南海トラフ地震で生き残る地域は？）しました。想定被害と危ない地域、自分でできる対策を解説していま
- [コラムを追加（灯油の正しい保管方法）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（灯油の正しい保管方法）/) - コラムを追加（灯油の正しい保管方法）しました。処分の仕方や劣化した灯油の見分け方も解説しているのでぜひご覧くだ
- [コラムを追加（1月17日は「防災とボランティアの日」）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（1月17日は「防災とボランティアの/) - コラムを追加（1月17日は「防災とボランティアの日」）しました。防災の取り組みと日頃からできることを掲載してい
- [福岡市防災フェアが開催中止（11月2日・福岡市役所西側ふれあい広場開催 ）](https://mantan-undo.jp/news/福岡市防災フェアに出展（11月2日・福岡市役所西/) - 11月2日（土）10時〜16時に福岡市役所西側ふれあい広場で開催を予定していた 「福岡市防災フェア」ですが、大
- [あいち防災フェスタに出展（11月10日・名古屋市庄内緑地開催 ）](https://mantan-undo.jp/news/あいち防災フェスタに出展（11月10日・名古屋市庄/) - 11月10日（日）10時〜16時に名古屋市庄内緑地で開催される 「あいち防災フェスタ」に石油連盟と一緒にブース
- [組合まつり in TOKYOに出展（10月30日〜31日・東京国際フォーラム開催 ）](https://mantan-undo.jp/news/組合まつり-in-tokyoに出展（10月30日〜31日・東京国際フォ/) - 10月30日（水）〜31日（木）に東京国際フォーラムで開催される 「組合まつり in TOKYO」に東京都石油
- [コラムを追加（突然の災害に備えるための1週間分の非常食リスト）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（突然の災害に備えるための1週間分/) - コラムを追加（突然の災害に備えるための1週間分の非常食リスト）食品選びや保管のコツも紹介しています。
- [コラムを追加（大雪の影響で停電が発生！寒さから身を守るための防災グッズを備えよう）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（大雪の影響で停電が発生！寒さか/) - コラムを追加（大雪の影響で停電が発生！寒さから身を守るための防災グッズを備えよう）をアップしました。
- [11〜12月のキャンペーンは『私が実践している防災対策』](https://mantan-undo.jp/news/11〜12月のキャンペーンは『私が実践している防災/) - X（旧Twitter）で展開中の「満タン応援キャンペーン」（抽選でガソリンのギフト券プレゼント）ですが、11〜
- [コラムを追加（防災バッグの中身リスト）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（防災バッグの中身リスト）/) - コラムを追加（防災バッグの中身リスト/最低限必要なものや準備・管理のポイントを解説）をアップしました。
- [コラムを追加（東日本大震災から学ぶ災害関連死の教訓）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（東日本大震災から学ぶ災害関連死/) - コラムを追加（東日本大震災から学ぶ災害関連死の教訓～事前にできる備えと対策とは～）をアップしました。
- [コラムを追加（熊本地震から学ぶ8つの教訓）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（熊本地震から学ぶ8つの教訓）/) - コラムを追加（熊本地震から学ぶ8つの教訓：災害関連死が約8割を占めた背景と対策）を追加しました。
- [過去の災害事例（島根県出雲市豪雨）更新](https://mantan-undo.jp/news/過去の災害事例（島根県出雲市豪雨）更新/) - 過去の災害事例に7月9日に発生した島根県出雲市豪雨の事例をアップしました。
- [ぼうさいこくたい2024in熊本に出展（10月18日〜19日・熊本市開催 ）](https://mantan-undo.jp/news/ぼうさいこくたい2024in熊本に出展！（10月18日〜19日・/) - 10月18日〜19日に熊本市で開催される 「ぼうさいこくたい2024in熊本」に満タン運動ブースを出展します！
- [コラムを追加（災害関連死を防ぐには？）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（災害関連死を防ぐには？）/) - コラムを追加（災害関連死を防ぐには？避難所生活や日常でできる対策を解説）
- [コラムを追加（災害時のペットとの避難はどうする？備蓄品や注意点、ペット別の避難方法を解説）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（災害時のペットとの避難はどうす/) - コラムを追加（災害時のペットとの避難はどうする？備蓄品や注意点、ペット別の避難方法を解説）
- [コラムを追加（ガソリン携行缶での給油は危険？法的規制や取り扱い時の注意点を解説）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（ガソリン携行缶での給油は危険？/) - コラムを追加（ガソリン携行缶での給油は危険？法的規制や取り扱い時の注意点を解説）
- [コラムを追加（ガソリン満タン・半分のメリットとデメリット。給油タイミングや燃費を良くする方法も）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（ガソリン満タン・半分のメリット/) - コラムを追加（ガソリン満タン・半分のメリットとデメリット。給油タイミングや燃費を良くする方法も）
- [コラムを追加（乳児を連れた避難、どうすれば良い？【避難所・在宅避難・車中避難】）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（乳児を連れた避難、どうすれば良/) - コラムを追加（乳児を連れた避難、どうすれば良い？【避難所・在宅避難・車中避難】）
- [＜動画ライブラリー＞９月１日“防災の日”開催の『ドライブイン避難訓練』の動画をアップ](https://mantan-undo.jp/news/＜動画ライブラリー＞９月１日防災の日開催/) - ９月１日“防災の日”に開催した『ドライブイン避難訓練』の開催風景を動画ライブラリーにアップしました。地震や大雨
- [コラムを追加（防災ポーチを持ち歩く理由と選ぶべきコンパクトグッズ）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（防災ポーチを持ち歩く理由と選ぶ/) - コラムを追加（防災ポーチを持ち歩く理由と選ぶべきコンパクトグッズ）
- [コラムを追加(予防できる？線状降水帯による車両被害から身を守る方法)](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加予防できる？線状降水帯による車両/) - コラムを追加(予防できる？線状降水帯による車両被害から身を守る方法)
- [＜新動画＞全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策！「車中避難・防寒対策編」を公開](https://mantan-undo.jp/news/＜新動画＞全石レンが伝える、誰でも簡単にでき/) - より多くの方々に『満タン運動』を理解していただくために、ナビゲーターの全石レンちゃんが『車中避難』と『防寒対策
- [コラムを追加（【東日本大震災】ガソリン不足はなぜ起きた？震災から学ぶ教訓とは）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（【東日本大震災】ガソリン不足は/) - コラムを追加（【東日本大震災】ガソリン不足はなぜ起きた？震災から学ぶ教訓とは）
- [コラムを追加（車中泊避難とは？災害時に安全に過ごすための備え・ポイント・注意点を解説）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（車中泊避難とは？災害時に安全に/) - コラムを追加（車中泊避難とは？災害時に安全に過ごすための備え・ポイント・注意点を解説）
- [9/1（日）防災の日にイベント開催、藤本美貴さんゲスト出演！](https://mantan-undo.jp/news/9-1（日）防災の日にイベント開催、藤本美貴さん/) - 9月1日（日）に、車中避難に関する正しい知識を家族みんなで学ぶ、体感型『ドライブイン避難訓練』をイオンモールむ
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- [『満タン運動』アニメーション動画を公開しました](https://mantan-undo.jp/news/『満タン運動』アニメーション動画を公開しまし/) - 『満タン運動』アニメーション動画を公開しました。15秒と30秒の2種類ございます。
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- [コラムを追加（災害時なくて困ったものは？家庭で揃えるべき防災アイテム8選）](https://mantan-undo.jp/news/コラムを追加（災害時なくて困ったものは？家庭/) - コラムを追加しました。（災害時なくて困ったものは？家庭で揃えるべき防災アイテム8選）
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- [サイトを公開しました。](https://mantan-undo.jp/news/サイトを公開しました。/)

## 動画ライブラリー

- [全石連発！ ガソリンスタンドアイドルユニット・ふるちゃーじ / 『Full Charge』 - Music Video -](https://mantan-undo.jp/library/ふるちゃーじ-『full-charge』-music-video/)
- [「満タン運動2025 新啓発プロジェクト始動！」ティザームービー](https://mantan-undo.jp/library/「満タン運動2025-新啓発プロジェクト始動！」ティ/)
- [「組合まつり in TOKYO」（2024.10.31）出展者インタビュー](https://mantan-undo.jp/library/「組合まつり-in-tokyo」（2024-10-31）出展者インタビュー/)
- [『ドライブイン避難訓練』（2024.9.1）　９月１日“防災の日”に車中避難に関する正しい知識を学ぶ体感型イベントを開催](https://mantan-undo.jp/library/2024年9月1日開催「ドライブイン避難訓練」　９月１/)
- [全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策！「車中避難・防寒対策編」](https://mantan-undo.jp/library/全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策-3/)
- [全石レンの『満タン運動』アニメーション動画（30秒）](https://mantan-undo.jp/library/全石レンの『満タン運動』アニメーション動画（30/)
- [全石レンの『満タン運動』アニメーション動画（15秒）](https://mantan-undo.jp/library/全石レンの『満タン運動』アニメーション動画（15/)
- [求人任三郎がいく（2023年12月8日放送・チバテレ）](https://mantan-undo.jp/library/求人任三郎がいく（2023年12月8日放送・チバテレ）/)
- [全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策！「実験編」](https://mantan-undo.jp/library/全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策-2/)
- [実録！東日本大震災 〜あの時、ガソリンスタンドで何が起こったのか？〜【前編】](https://mantan-undo.jp/library/実録！東日本大震災-〜あの時、ガソリンスタン-3/)
- [実録！東日本大震災 〜あの時、ガソリンスタンドで何が起こったのか？〜【後編】](https://mantan-undo.jp/library/実録！東日本大震災-〜あの時、ガソリンスタン-2/)
- [全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策！](https://mantan-undo.jp/library/全石レンが伝える、誰でも簡単にできる災害対策/)
- [実録！東日本大震災 〜あの時、ガソリンスタンドで何が起こったのか？〜【全編】](https://mantan-undo.jp/library/実録！東日本大震災-〜あの時、ガソリンスタンド/)
- [ウェザーニュース編](https://mantan-undo.jp/library/ウェザーニュース編/)
- [『満タン運動』アニメーション動画（30秒）](https://mantan-undo.jp/library/『満タン運動』アニメーション動画（30秒）/)
- [『満タン運動』アニメーション動画（15秒）](https://mantan-undo.jp/library/『満タン運動』アニメーション動画（15秒）/)
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## 過去の災害事例

- [島根県出雲市豪雨（2024年7月）](https://mantan-undo.jp/case/島根県出雲市豪雨（2024年7月）/)
- [北海道胆振東部地震（2018年9月）](https://mantan-undo.jp/case/北海道胆振東部地震（2018年9月）/)
- [新潟豪雪（2020年12月）](https://mantan-undo.jp/case/新潟豪雪（2020年12月）/)
- [台風15号（2019年9月）](https://mantan-undo.jp/case/台風15号（2019年9月）/)
- [西日本豪雨（2018年7月）](https://mantan-undo.jp/case/西日本豪雨（2018年7月）/)
- [令和６年能登半島地震（2024年1月）](https://mantan-undo.jp/case/令和６年能登半島地震（2024年1月）/)
- [福井豪雪（2018年2月）](https://mantan-undo.jp/case/福井豪雪（2018年2月）/)
- [熊本地震（2016年4月）](https://mantan-undo.jp/case/熊本地震（2016年4月）/)
- [東日本大震災（2011年3月）](https://mantan-undo.jp/case/事例01/)

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